2019/6/10(月) 天気(雨雨) 今日やっと筋肉痛が治りました。 もう腕を伸ばすこともできないほど痛かったけど、ようやく元どおりに治りました。 よし、今日から筋トレ再開！と、行きたいところだったけど、一応大事を取って今日まで休養日にしました。 それで…